śniadanie: owsianka
obiad: 4 naleśniki pełnoziarniste z twarogiem
podwieczorek: 1 naleśnik pełnoziarnisty z powidłami, 2 pieczone jabłka
kolacja: 2 grzanki z szynką i serem, kawałeczek mazurka orzechowego
2180 kcal
śniadanie: owsianka
obiad: 4 naleśniki pełnoziarniste z twarogiem
podwieczorek: 1 naleśnik pełnoziarnisty z powidłami, 2 pieczone jabłka
kolacja: 2 grzanki z szynką i serem, kawałeczek mazurka orzechowego
2180 kcal
tutli
26 kwietnia 2014, 19:30Jak robisz te naleśniki pełnoziarniste? Zawsze mi smaka na nie narobisz :)