I śniadanie: owsianka z orzechami włoskimi, rodzynkami i jabłkiem
II śniadanie: 2 kanapki z szynką i ogórkiem
obiad: 3 szaszłyki drobiowo-warzywne, sałata z dressingiem,
podwieczorek: kawałek babki, 3 ciastka czekoladowe
kolacja: 2 kanapki z szynką i ogórkiem
2130 kcal
Invisible2
3 maja 2014, 00:12Powodzenia :)