Dzisiaj zaliczyłam tylko godzinkę aerobów, czyli grałam w squash'a.
MENU
1. owsianka z migdałami, orzechami i jabłkiem
2. placuszek bezglutenowy, pierś kurczaka, papryka
3. placuszek bezglutenowy, pierś kurczaka, migdały, papryka
4. chleb, pierś kurczaka, orzechy włoskie
1810 kcal