Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za każdym razem , kiedy chcesz się poddać - ĆWICZ!

Witam Kochane !

Na parę dni przed @ kompletnie wariuję i non stop chcę mi się płakać, patrzeć na siebie nie mogę, sama na siebie zła jestem,że chodzę taka smutna, wręcz załamana, zwłaszcza,że przyjechała odwiedzić mnie Mama z koleżanką i takie są szczęśliwe, mieszkają kawałek dalej żeby mieć dostęp do plaży, chciałabym się tak cieszyć po prostu, a ja emocje potrafię wylewać tylko na kartkę,w pisanych słowach, bo tak to jestem skorupa, czy źle, czy dobrze się dzieję, nie znoszę tego...

Dzisiaj już było bardzo blisko od olania treningu i pójścia po czekoladę, przetrzymałam , zwyciężyłam to , zjadłam pomarańcze i wzięłam się za TURBO, tym razem bez przerwy, bez marudzenie ,że rezygnuję po którejś tam rundzie, w ostatniej nawet sama się napędzałam żeby to zrobić za każdym razem ileś powtórzeń więcej, dołożyłam jeszcze partie na wewnętrzną stronę ud i zostałam spełniona :) Tego było mi trzeba!

Też głupia jestem, trening zawsze pomaga, zwłaszcza taki zajazd, ale poużalać się nad sobą musiałam, ojj nie byłabym sobą, ale najważniejsze,że po byłam z siebie dumna :)

W końcu skończyłam to wyzwanie, tyle że w 2 dniach zamiast Skalpela było Turbo, ale chyba 5 Skalpeli pod rząd nie da się porównać z TURBO, więc uznaję za zaliczone i myślę nad kolejnym wyzwaniem :)

Plany na jutro :)?

Oby była dobra pogoda to basen, odwiedzenia Mamci i troszkę nauki.

Powodzenia Malutkie :*