Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Duzo na glowie....


Przepraszam wszystkich,ze znow was zaniedbalam ale mam ostatnio duzo na glowie.Praca i jeszcze pare spraw ktore zajmuja moj czas pozwalaja mi jedynie na krotkie zajrzenia co u was i tyle.Pogoda tez dla mnie nie najlepsza bo nigdy nie lubialam upalow i zawsze wplywa to na moja kondycje.Tak wiec ze wzgledu na pogode zrezygnowalam narazie z rowrka bo uwazam, ze dwugodzinne spacery w takim skwarze moge uznac za fitness,robie tylko od poniedzialku a6w bo moj brzuch naprawde tego wymaga.Dietkowo dobrze....przyzwyczailam sie do 5 posilkow dziennie,pije wiecej no i unikam slodyczy chociaz dwa razy w tym tygodniu zdarzylo mi sie zjesc loda.Najslabszy dzien byl chyba wczoraj,ale tak to jest jak jest sie zmuszonym zjesc na miesci.Oczywiscie moglam w miescie kupic tez owoce ale w towarzystwie tak jakos nie umiem....slabosc.Jutro mierzenie i wazenie i mam nadzieje,ze chociaz jakies malutkie kroki naprzod poczynilam i bede moglam pozmieniac dane na pasku....trzymajcie kciuki....
  • bozena77

    bozena77

    1 sierpnia 2008, 22:34

    WITAM PONOWNIE DłUGO MNIE NIE BYłO WSZYSTKO ZAWALIłAM ZACZYNAM OD POCZATKU NA NOWYM KONCIE BO NA STARYM KONCIE balonik31 WYSTąPIł BłAD I NIE MOGE JUZ SIE TAM ZALOGOWAC. Tak wiec na nowo zaczynam sledzic nasze postepy i mam nadzieje ze nam sie uda pozdrawiam.

  • jasmina30

    jasmina30

    1 sierpnia 2008, 20:47

    Trzymam kciuki bardzo mocno. :-)) Cieszy mnie ogromnie , ze walczysz dalej. Czyzbys wystraszyla sie moich odwiedzin hihi ;-))

  • Rheaa

    Rheaa

    1 sierpnia 2008, 15:32

    rowerkiem jeździj wieczorem, jak już upał spadnie. Tak ok 21:00 jest przewspaniale :)

  • truskaweczka230

    truskaweczka230

    1 sierpnia 2008, 15:02

    że i Ty sie trzymasz ech te nasze zmagania ale co tam damy rade i bedzie super . buziak

  • geller

    geller

    1 sierpnia 2008, 14:28

    jutrzejsze wazenie! bedzie dobrze... Chociaz ja chyba omine moje wazenie w niedziele.... bo czuje sie taka pelna bardzo... Te upaly sa zabojcze, nic sie nie chce.... Ale SUPER ze cwiczysz!

  • gelbkajka

    gelbkajka

    1 sierpnia 2008, 13:46

    lod to nie az taki wielki "grzech". Ja czasami sie tez kusze przy takich upalach -wybieram co prawda sorbetowe :) Buziam!!

  • Victoria69

    Victoria69

    1 sierpnia 2008, 13:38

    Dziękuję:))) Ja Tobie też:)

  • Victoria69

    Victoria69

    1 sierpnia 2008, 13:22

    Na pewno poczyniłaś jakieś postępy:)