Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.11.2010


Postanowienia:
dieta 1500 kcal, zero słodyczy i podjadania
ćwiczenia modelujące sylwetkę

zrzucać 1 kg tygodniowo
  • Qualcuna

    Qualcuna

    23 listopada 2010, 18:04

    jadam nie mniej niz 1700kcal i staram sie unikac slodyczy i chleba