Dawno mnie nie było ale nie mam czasu na zaglądanie i pisanie,ale dieta i ćwiczenia zgodnie z planem choć powiem szczerze że spadło mi może pół kilo i mam dość.Widzę po brzuchu i nogach że chudnę a waga dalej swoje ale się nie poddam jak do tej pory przetrzymam i będę sobie wmawiać że mięśnie mi się robią he he
POWODZENIA WSZYSTKIM