Dawno nie pisałam a to dlatego że nie miałam o czym bo waga stoi ale to dlatego że zaczęłam brać anty.i nie chcialam zabardzo walczyć z wagą żeby hormony się ustabilizowały przy większej dawce bo już na tarczyce biorę no i się udało.Waga 59/59,5 kg więc spoko.
A od jutra zaczynam dalej walkę i we wrześniu mam zamiar schudnąć 3 kg 
ćwiczyć 4×w tygodniu po 30 min chyba że uda się więcej
Dieta 4/5 posiłków dziennie 1200/1500 kcal zależy ile będę się ruszać
Na słodycze pozwolę sobie 2x w miesiącu i nie stanowi to dla mnie już problemu bo ostatnio wytrzymałam 32 dni bez 
zero słodkich napojów
i najważniejsze dbać o siebie 
Powodzenia kobitki ☺
sziszazi
2 września 2015, 18:10Kochana dziękuję:) Jak ja tęskię za moimi 59 a najbardziej za moimi 54 kg buuuu Mam nadzieje że po roku od urodzenia mojego dzieciątka będę wazyć tyle co Ty teraz, nie poddawaj się jest pieknie!