Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wyrabiam


Moje dziecko tak dzisiaj szalało że złamała sobie ząb (szloch) ja juz psychicznie i fizycznie nie wyrabiam tylko ktoś przyjdzie to tak się  popisuje że szok.No nic jutro do dentysty może coś poradzi ;(.

Co do diety to:

Dieta 5/7

Ćwiczenia 5/7

Balsamy 4/7

Wczoraj tylko zjadłam coś słodkiego i raz smażone.

W tym tygodniu mam zamiar skupić się bardziej na pielęgnacji bo na to mam mało czasu i ćwiczyć 6x po 35 min.W czwartek brat mi przywiezie ciężarki 3 kg myślę że narazie wystarczą bo to był mój błąd ze się bałam ciężarów ze mięśnie mi się zrobią,ale już jestem mądrzejsza .

Powodzenia kobitki 

A to moje nabytki o ile się wkleją :PP

  • angelisia69

    angelisia69

    26 października 2015, 04:03

    ojej to niezle szalala rozrabiaka,mam nadzieje ze mleczak.Moj syn ma to samo,ogolnie spokojny ale jak ktos przyjdzie to juz pokazuje swoje rządy,ale u dzieci to chyba norma.Ja mam teraz hantelki 5,5kg a startowalam od 1,5kg i jakos Pudzianka nie jestem :P Sliczna panterka,mam 2 panterkowe staniczki

  • aluna235

    aluna235

    25 października 2015, 21:03

    Nowe staniczki - cudny zakup. Nikt ich nie widzi, ale my wiemy, że są i lepiej się czujemy. Lubię takie zakupy. Samych dobrych chwil