Menu
Rano pół kiełbasy z wody ogórek kiszony, pomidor (brak foto )
I niestety wpadł kawałek ciasta z truskawkami,ale tak to jest jak się idzie do siostry po ćwiczeniach zamiast do domu coś normalnego zjeść 
ale nie mam wyrzutów sumienia 
Woda cytrynowo-imbirowa i zwykła 2,5 l
Młody jęczmień zaliczony 
A tu bidon kupiony dzisiaj żeby na spacer też sobie robić smaków wode,a w skarpetkach właśnie siedzę,ciekawe czy stópki będą gładkie tak jak piszą 
Ćwiczenia powietrzna siłownia 
60min
Wiecie co,dzisiaj szukałam na fejsie u moich hashimotek czegoś żeby pomóc sobie z tym pierdzielonym wielkim brzuchem (a tak naprawdę spuchniętym brzuchem)i oczywiście 0 glutenu,nabiału cukru,ale też piszą żeby pić herbatę z pokrzywy
.A szczęśliwym trafem tydzień temu kupiłam i zamiast pić to stoi w szafce i wietrzeja,więc od jutra do śniadanie i może 2 śniadania będę pić pokrzywe zobaczymy czy podziała .
Powodzenia kobitki
angelisia69
13 czerwca 2016, 03:55i dobrze ze wyrzutow nie masz!nie warto calego zycia podporzadkowywac diecie!omlet z keczupem jest mega,nie ma nic zlego w keczupach,sa teraz slodzone stevia bez cukru i maja wieceej likopenu od pomidorow.Pozdrawiam
GrzesGliwice
13 czerwca 2016, 06:33A widzisz... to nie wiedziałem, że ketchup nie jest zły... Często jadacie omlety? Tak naprawdę to ja jeszcze chyba nigdy nie zrobiłem :-(
angelisia69
13 czerwca 2016, 07:43nie jest zly jesli na glownym miejscu w skladzie nie ma cukru,ale tez nie nalezy do mega zdrowych,bo zazwyczaj cos dodaja jeszcze.Omlety?roznie,ale ja preferuje slodkie
megiagnes
13 czerwca 2016, 22:32Dzieki za obrone hi hi,a wyrzuty to bym miala jak bym zjadla snikersa itp.a nie przez domowe ciasto :)
GrzesGliwice
12 czerwca 2016, 22:34Omlet? Tylko po co ten ketchup? A tak po za tym Twoje menu wygląda ciekawie...
megiagnes
13 czerwca 2016, 22:28Ha ha widze dyskusja byla na temat mojego omletu z ketchupem :D A tak szczerze to jak jadlam to sama sie zastanawialam po co go dodalam :p