Dlaczego pierwsze, bo dziś byłam za grubo ubrana i tak naprawdę dokładnie nie wiem ile ważę, że też musiała mi się popsuć ta waga wrrrrrr;/ muszę co tydzień do ośrodka jeździć;/ no, ale cóż jutro ubiorę się tak jak zawszę i się zważę jeszcze raz na szczęście nie muszę jechać specjalnie. Dziś waga pokazała 80.10kg czyli spadło 0.70kg więc powinnam się cieszyć no nie, ale miałam taka wielka nadzieję ze zobaczę 7 z przodu ech... ale co tam oby tylko waga spadała nie ważne ile, ale chociaż trochę przy braku aktywności to i tak super prawda :-D Moje menu do tej pory:
Śniadanie: 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem i kiełbasa żywiecka +kawa z mlekiem 0.5% + łyżeczka cukru
II Śniadanie: aktivia i herbata czerwona i jabłko
Obiad: warzywa na patelnie i 3łyżki bigosu domowej roboty
Ana kolacje oczywiście to co na śniadanie tak jak zwykle:D
P.S Planuję coś dzisiaj w końcu poćwiczyć