Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje filozofie : 5 kilo to tylko czy aż?

Hej, właśnie chciałam dołączyć do wyzwania na vitalii, ale dostrzegłam że celem tego wyzwania jest schudniecie 20 kilo, inne wyzwania 20kilo , 18 kilo, 15 kilo, tylko jedno wyzwanie znalazłam dla mnie - -5kilo. Osobiście przy wzroście 165cm ważę ok.56 kg co oznacza że moja minimalna "zdrowa" waga to 50 kg czyli 6 kilo w dół.

Na razie ten temat nie ma sensu, ale zaraz przejdę do sedna. A więc stwierdziłam, że osoby o moim wzroście i wadze, którzy maja do schudnięcia te 5 kilo maja trudniej od osób które muszą schudnąć np. 20 kg.

Dlaczego? Już tłumaczę,

Po pierwsze osoby o takiej nadwadze maja większą motywacje do schudnięcia, ponieważ mogą mieć jakieś problemy zdrowotne spowodowane nadwagą, albo być źle traktowane wśród najbliższego otoczenia np. rodziny znajomych..

Inny argumentem jest to, że jak już schudną te pierwsze 5 kilo to jest to dobra droga do schudnięcia tego co zostało czyli na przykładzie- 15 kilo.

Zaś osoby o podobnej sytuacji do mojej, maja te zbędne kilogramy, ale to ani nie zagraża zdrowiu ani życiu rodzinnemu i towarzyskiemu. Jedynym motywem może być lepszy wygląd, większe powodzenie.  Więc motywacja jest praktycznie zerowa.