Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY!!!!!!!!


POMOCY:(

Czuję się tak okropnie, że ciężko to opisać. W wakacje wzięłam się za siebie i schudłam 8 kg. Co prawda nie udało mi się zrzucić całe 10kg które chciałam, ale byłam z siebie bardzo duma. Moje BMI było już wtedy prawidłowe i wszyscy mówili mi że bardzo zeszczuplałam, a ja czułam się super. I co?

BRAKŁO motywacji? Przytyłam od 20 września 3,5 kg!!!!!! Nie to jest problemem. Ale to, że nie potrafie się teraz opamiętać, ciągle chce mi się jeść:( Może to też troche przez to że od 3 miesięcy jem tabletki anty ale wcale nie ma usprawiedliwienia. Czuje się okropnie bo przed chwilą zjadłam chipsy wypiłam piwo i jeszcze do tego tłusty omlet! ;( Czuje się okropnie. Boli mnie brzuch, jestem przejedzona, brzuch mi stereczy. Odkąd przestałam się pilnować i jem normalnie, wszędzie wychodzą mi pryszcze i krosty:/ Na twarzy na dekoldzie. Źle się czuje:(  Ale mimo to nie umiem się powstrzymać i wziąść za siebie! ALe musze! Jak tylko dostane wypłatę, kupię znów abonament. I będę się starać ale pomóżcie!:( 


Póki nie mam diety wykupionej, to na początek przez 3 dni zorbie sobie oczyszczenie na owocach,warzywach i wodzie. Powinnam się poczuć lżej po tym. Błagam pomóżcie. Nie wiem co dalej robic!:(

  • polamonola

    polamonola

    6 listopada 2008, 21:46

    to jeśli bierzesz je od niedawna to idź do ginekologa i powiedz co się z tobą dzieje i nie daj się zbyć, że od nich góra 2kg wody się zatrzymuje bo to gucio prawda. ja sama biorę tabl od roku i przytyłam 9kg nie jedząc więcej niz zwykle (wcześniej nie miałam żadnych wzlotów i spadków wagi).Pod koniec listopada idę na badania krwi pod kątem antykoncepcji i chcę się dowiedzieć, czy na pewno moje tabl. nie przyczyniły się do mojego wagowego "sukcesu". Jeśli jednak anty bierzesz od dawna to rzeczywiście trzeba sobie zrobić taki trening motywacji.Z moją było krucho ale od poniedzialku jakoś się trzymam!1 I Tobie też polecam coś co na mnie działa- jak mam napad, że coś bym wszamała to idę do lodówki, otwieram ją i...patrzę i oglądam co w niej jest!:D Nie jem nic, napawam się widokiem. :)))

  • kucyk84

    kucyk84

    5 listopada 2008, 19:27

    ...w klubie. Mam zupełni tak samo i też próbuje coś ze sobą zrobić, znowu :( ale średnio mi to narazie wychodzi :( Może to że nie jesteś sama w takiej sytuacji trochę chociaz ci pomoże :)

  • mika17a

    mika17a

    5 listopada 2008, 19:25

    Ciągle mówię od jutra, a następnego dnia wsuwam drożdżówkę ehh. trzeba wziąść się w garść, tylko jak???