Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy dalej liczyć dni SB?

Hej Dziewczęta.

Wróciłam. Nie pisałam dobrych parę dni ponieważ raz, że nie miałam czasu- za 3 dni wracam do Polski i sporo mam załatwień związanych z tym, po 2gie nie było chyba większego sensu oszukiwać Was i siebie i wpisywać dietę, którą nie za bardzo trzymała i przyznaje sie. Czarny czas na mnie nadszedł. Nie łatwy. Mój wieczór panieński i imprezy pożegnalne z pracy. Nie żałuję bo bawiłam się świetnie ale czas wrócić do SB żeby spłaszczyć brzuszek i wycisnąć co się da z siebie.

Dzisiejszy plan:

Śniadanie: Omlet z 3 jaj z serem WW mniej niż 10% tłuszczu, kawa z mlekiem 1,5%

Przekąska: Papryka czarwona

Lunch w pracy: Pudełeczko blognese z indyka mniej niż 10% tłuszczu(bez makaronu)

Podrwieczorek: Serek wiejski pół

Kolacja: Zobaczy się po poworcie do domu:)

Ciau!

Edit: Kolacja: łosoś pieczorny z załatką z małymi grzankami

2 jabłka