Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o nie


hej dziewczynki nie wiem jak to bedzie bo ja przed okresem jestem i boje sie tego strasznego mojego apetytu i checi na słodycze!!! wiecie jestem dopiero 4 dzien na diecie i  tak mi dobrze z tym faktem ze wkoncu cos ze soboą robie!!!  wiem wiem przegielam z tym serem ale to sie nie powienno juz opwtórzyć.
dzis mam w planie: rano zjadłam kromeczke z twarożkiem! obiad rosół z makaronem pełnozbożowym kolacja 2 kromeczki z pomidorkiem i masełkiem!! gdzies tam jeszcze kawa bedzie i pomarancz!! oczywiście pieczywo ciemne!!

JAk myslice nie za dużo tego jedzenia???/
  wczoraj miałam spiecie z  chłopakiem normalnie spalanie kalori było chba wtedy maksymalne!1!! bo ja strasznie przezywam takie rzeczy! jak z nim gadałam to wytłumaczył mi ze jest o mnie tak strasznie zazdrosny tak sie boi mnie stracic!!! tak mnei wtedy podbudował ze  mam taki zapał do dzialania!!! bo wiem ze mam dla kogo byc zdrowa!!! bo wiecie ja teraz sie czuje jak bym w pewnym sesie była chora bo otyłość to choroba przeciez!!! a jak bym tak miała dalej życi to wiadomo stawy wysiadają miażdżyca  zatory w żyłach i dużo dużo innych dolegliwości

DAMY RADE DZIEWCZYNKI!!!
  • Merry

    Merry

    12 stycznia 2012, 17:00

    Haha mojego też coś dzisiaj naszło, jakiś taki całuśny i przytulaśny, jak ja zdziwiona pytam o co cho., to on że jak będzie dla mnie nie miły to jak schudnę to go zostawię ;P hehe

  • 7sara7

    7sara7

    12 stycznia 2012, 12:55

    Moim zdaniem nie jest za dużo kalorii ;) może nawet trochę za mało ;) fajnie masz, że ktoś Cie mobilizuje do działania ;))

  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    12 stycznia 2012, 12:52

    Dasz radę dasz radę ;)jak zazdrosny to znaczy że kocha ;)

  • aeroplane

    aeroplane

    12 stycznia 2012, 12:20

    masz racje, zdjecie motywuje :) i takie wpisy jak Twoje tez :))

  • chce.byc.chuda

    chce.byc.chuda

    12 stycznia 2012, 11:45

    Życzę powodzenia i wytrwałości, trzymaj się! ;*

  • metafizyka

    metafizyka

    12 stycznia 2012, 11:40

    tylko ja nie lubie brokuła samego!! chba ze gdzies tam w zypie moze by mi nie przeszkadzał!!

  • kamilla1991

    kamilla1991

    12 stycznia 2012, 11:18

    ja bym tez powiedziala ze za malo ;> dodalabym wiecej warzyw, na obiad moze brokula jakiegos albo na kolacje?

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    12 stycznia 2012, 11:12

    a myslałąm ze zapytasz czy nie za mało. mysle ze jest ok. nawet to masełko wskazane bo organizm potrzebuje tłuszczu. mobilizuje cie chłopak? eh ty masz dobrze!:)