Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i sie zaczeło moje dzisiejsze menu!!!!!!


sniadanie jajecznica z 3 jaj 2 kromeczki grachama
drugie sniadanie  garsc słonecznika
obiad bigos i 4 kromeczki chleba ziarnistego
poswieczorek 2 banany
kolacja  2kromeczka z szynką
 ja wy oceniacie moje menu?? licze na szczere komentarze!!
  • Piramil77

    Piramil77

    3 stycznia 2013, 20:22

    za duzo pieczywa , zero warzyw i o 1 banan mniej :)))

  • basia517

    basia517

    3 stycznia 2013, 19:10

    Mało warzyw...

  • slim19

    slim19

    3 stycznia 2013, 18:37

    nie ma warzyw, zamiast chleba kasze bym poleciła albo soczewicę :) ale trzymaj się !

  • spaula

    spaula

    3 stycznia 2013, 17:00

    8 kromek chleba :o chyba powinnaś troszkę zmniejszyć tą ilość chlebka ;) Poza tym ok ;]