Waga dzisiejsza 85,9.A miałam nadzieję na 85,6:( szkoda.
robiłam wczoraj pomiary. Tam oczywiście gdzie najbardziej mi zależy:). W talii ubyło mi 3 cm, a w biodrach prawie 2 - z czego też nie jestem pocieszona, ale grunt ,że coś ruszyło.
Ćwiczenia codzienne - 200 brzuszków,nożyce.Daje to wysiłku około 10 minut,ale rezultaty są całkiem zadowalające:)
robiłam wczoraj pomiary. Tam oczywiście gdzie najbardziej mi zależy:). W talii ubyło mi 3 cm, a w biodrach prawie 2 - z czego też nie jestem pocieszona, ale grunt ,że coś ruszyło.
Ćwiczenia codzienne - 200 brzuszków,nożyce.Daje to wysiłku około 10 minut,ale rezultaty są całkiem zadowalające:)
CieplaGrzanka
25 stycznia 2011, 13:55najważniejsze, żeby trzymać się diety i ćwiczyć, wiadomo spadki będą większe lub mniejsze, albo będzie zastój, ale trzymać się wyznaczonych zasad! 200 brzuszków to jest coś! powodzenia