Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsianka nie taka dobra


Zamieniłam owsiankę na musli. Efekty po tygodniu... 1,5 kg mniej na wadze, 2 cm mniej w talii. 

Interesujące... 

  • amisaa

    amisaa

    3 maja 2017, 11:56

    Hej :) A jakie musli polecasz?

  • angelisia69

    angelisia69

    25 marca 2017, 12:17

    mniej kcal?

  • zygfrydkaa

    zygfrydkaa

    25 marca 2017, 11:45

    Owsianka na mleku z dodatkami takimi jak np. suszone owoce, banan czy masło orzechowe jest zdrowa, ale też kaloryczna. Ja na kalorie osobiście nie patrzę, ale sama kiedyś zauważyłam, że szybciej mi kg lecą, jeżeli na śniadanie jem coś innego. Sama się nad tym zastanawiałam :)

    • Mia900

      Mia900

      25 marca 2017, 12:01

      Komentarz został usunięty