Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siłownia
14 listopada 2015
Cześć Dziewczyny :)
Tak jak pisałam ostatnio tak robię,narazie żadnych ćwiczeń w domu nie robiłam,ale staram się jeść mniej tzn mniej słodyczy i innych przetworzonych produktów, w przyszłym roku na pewno nie będę wstydzić się siebie na plaży NIE MA MOWY. Dzisiaj zakupiłam sobie karnet na siłownię i od poniedziałku biorę się ostro do roboty :) Na pewno bywałyście już na siłowni i byłabym wdzięczna za jakieś rady od czego zaczynałyście itd ? To mój pierwszy raz :) Liczę na jakieś rady :) i z góry za nie dziękuję :)
angelisia69
14 listopada 2015, 17:00zycze powodzenia,ja swoja silownie mam w dopmu wiec nie pomoge.ale jesli bedzie ci ciezko to moze postaw na trenera personalnego?