Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:( załamka

Muszę się ogarnąć i dać rade...


Może jem 3 razy dziennie przewaznie i dlatego tak zle sie czuje???


Sprobuje jesc 5 malych posilkow codziennie regularnie...


I nie jesc slodyczy oraz uwazac na grzechy zywieniowe...



ech...zalamuje sie...

juz nawet nie pamietam ktore to moje podejscie do odchudzania...