Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pytanko


Dziewczyny co sądzicie o piersi z kurczaka podsmażonej na oliwie z oliwek a później duszonej aż nie będzie surowa?
właśnie taką zrobiłam na jutro na obiad, bo samo pieczone albo duszone mięso mi nie idzie:(
  • katarinaa221990

    katarinaa221990

    26 listopada 2013, 20:09

    jest ok:) w końcu to nie tabliczka czekolady;)

  • nowyplan

    nowyplan

    26 listopada 2013, 19:59

    Jeżeli to odrobinka oliwy to myślę, że nie zaszkodzi w końcu organizm aby przyswajać witaminki i inne potrzebuje tłuszczu. Ja taką robię. Przyprawy czosnek do "kieszonek" czasami ze świeżą bazylią lekko podsmażę na patelni teflonowej podlewam wodą i pod przykrywkę. I wcale nawet tłuszczu nie trzeba po prostu trzeba nadać smaku przyprawami.