Znalazłam łatwiejszy i mega przyjemniejszy sposób na zrzucenie kg:D
Codziennie tańczę do swoich ulubionych piosenek przez 30 minut/!
Muszę Wam powiedzieć ze na następny dzień czuję sie o wiele lepiej:)
Nie wiem czy sobie to wmawiam ale jestem szczęśliwsza(uśmiechnięta) następnego dnia:D
Któraś z WAS ma ochotę na dance??;D
sarna88
19 stycznia 2014, 14:42ja też o tym wczoraj myslałam. ustawić sobie najpierw średnie tempo, potem szybkie, a na konic wolne do rozciągania :D powodzenia