Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idzie bardzo dobrze !;)

Witam  wszystkich,  nie mam  czasu  pisac  codziennie,  ale  dziś  korzystając  że mam  wiecej  czasu  dodałam  nowe pomiary i  chcę  sie pochwalić  ze  waga  wskazuje   56 !;) zostało  mi  3 kg  do  upragnionej  wagi  choć  apetyt  rosnie  w miare  jedzenia, a  zdrowe  odżywianie  szybko  weszło  w nawyk  a  i  samopoczucie mam o  wiele  lepsze uprawiając  sport;) głownie  spaceruje-5-6km  dziennie, czasami  biegam,  i  ćwiczenia na nogi. W  przyszłym  tygodniu c che kupić  rower  i bedę  śmigać, słyszałam  ze  dobrze  robi na nogi !  trzymajcie kciuki i  wam  również  życze powodzenia.

lece zjeść moją  warzywną bombe  witaminową sałatka (pomidor,  rzodkiewki,   oliwki  zielone, papryka, kukurydza, sałata,  cebula  szczypiorek) pycha ! 

na  dole  zdjecie moje z  koleżanką, którą  zaraziłam  odchudzaniem  bo i ona  zaczyna   się  ruszać,  ja  ta nizsza;) muszę zejść  z  ud i pupy jeszcze  sporo  jak  widzicie..