Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Jak to początki w dietach dzień pierwszy jest najtrudniejszy 
Na śniadanie 4 kawałki chleba z pastą rybna 
Do pracy 2 jabłka + kawałek chleba z odtłuszczonym serkiem

Ćwiczenia zaliczone
ABS z Mel B + 20 przysiadów + 50 boczków

Wieczorem Zumba