Dzisiaj już 20 dzień mojej walki z odchudzaniem. W związku z tym , że dzisiaj jest niedziela a w niedziele mam baaaaardzo dużo czasu robię sobie dzień męczeński :P
Na śniadanie ażeby była energia : jejecznica z 2 jajek i 1/2 parówki oraz pół pomidora z cebulką
Na rozgrzewkę : 70 przysiadów , 25 damskich pompek , 200 brzuszków , 40 sekund deski
Ćwiczenia ogólne :
fijka89
23 lutego 2014, 19:57Ja tylko spacerowałam .:)
never.look.back
23 lutego 2014, 13:51ładne ćwiczenia :)
piatek55
23 lutego 2014, 11:39Wykończysz się tymi ćwiczeniami :D Tylko pogratulować takiej siły :D