Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


4 treningi: 120 minut cardio, 60 minut rozciągająco-wzmacniający, 80 minut step, 65 minut rowerek. 

425 minut spaceru. 

Łącznie 3547 spalonych aktywnie kalorii. 

3