Wtorek
Trening wzmacniający, 45 minut.
Sobota
Chód sportowy, dowiedziałam się, że tak to się nazywa, 105 minut, 850 kalorii, momentami tempo 8 km/h, średnie tętno 151.
Mało spacerów, można powiedzieć, że nic.
Wtorek
Trening wzmacniający, 45 minut.
Sobota
Chód sportowy, dowiedziałam się, że tak to się nazywa, 105 minut, 850 kalorii, momentami tempo 8 km/h, średnie tętno 151.
Mało spacerów, można powiedzieć, że nic.
Nocka23
19 września 2022, 11:01Szybki ten chód 👏 super 👏
Milosniczka!
19 września 2022, 12:03Dzięki 😀