Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
42."jeszcze dzien,najwyzej dwa,wszystko sie
odmieni..."trala la:):)

witam śpiewajaco kochane!!:):):)

jak sie macie???

ja padam bo dzisiejszym wycisku,ostatnio malo bylo ruchu typu aerobik czy cardio-dzis narobione!!:):)dalysmy czadu z kolezanka:)pogoda do kitu wiec nici ze spacerku naszego...ale jest dobrze:)

co do menu dzisiejszego:

śn:owsianka,jabłko

obiad:kasza jeczmienna z porem,pieczarkami,watrobka drobiowa

podwieczorek:jogurtt jogobella,mandarynka,jablko

kolacja:2 kanapki chleba zytniego z wedlina drobiowa,pomidorem i ogorkiem

woda mineralna,herbata zielona

co do moich wloskow to moze zrobie jutro zdjecie i Wam pokaze kolorek-mysle ze zdj nie odda realnego koloru ale jak chcecie widziec to zobaczycie:):):)nic nadzwyczajnego

to ja spadam leżeć i pachniec he he

szkoda ze juz nie ma dla kogo ale najwazniejsze zeby robic cos dla siebie:)

gorące buziaki moje kochane lachony!!!:*:*:*:*:*