Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/41 poweekendowo extra fajowo:)

hej laseczki!!!!

jak Wam minąl kochane weekend????mi oprócz tego ze mam @ to super:)w sobote leniuchowanie w łóżku z małymi tylko pieszczoszkami a wczoraj imieniny u teściowej,byłam tam dopiero 2 raz ale juz bylo lepiej,stresowalam sie bo ja taka czasem jestem ale przeszlo i na luza posiedzialam:P:P:P:P

oczywiscie wczoraj nie dało sie dietycznie  ale bylo tego malo i kosztem kolacji i podwieczorka:

1. 2 kromy ziarnistego z szynka i ogorkiem konserwowym,

2. ziemniaki z pieczenia z szynki,troszke sosiku,ogorek konserwowy

3. 3 wafle ryżowe z jogurtem jogobella,jablko

4. kawalek maly torta,1 pierozek drozdzowy z mieskiem,troche salatki gyros bez chleba

teściowa mam tak goscinna ze mimo scisnietego żołądka z nerwow musialam to zjesc a i tak z 50 razy odmawaialam czegos:):):):)

ogolnie mam dobry czas na diete,nie ciagnie mnie tak bardzo do jedzenia ani do slodyczy,wczoraj mnie tak zamuliło tym tortem ze masakra-nigdy nie lubialam takim bardzo slodkich ciast.... dzis oczywiscie ladnie a przy niedzieli mogł sie taki grzeszek trafic:)

dzis zaliczylam male zakupy,kupilam sobie podklad,balsam do ciala Farmona,krem do rąk,lakier do wlosów i pwenie pare drobiazgow o ktorych zapomnialam:)

menu na dzis:

1.owsianka z  żurawinka,jablko

2.2 kromy ziarnistego z szynka

3. 3 kluski śląskie z szynka,buraczki ćwikłowe

4. 2 kromy ziarnistego z makrela w pomidorach,jablko

oprocz tego woda niegazowana,zielona herbata,kawa z mlekiem

 moze nie idealnie ale nie mialam za wiele dzis czasu na zrobienie czegos dietetycznie idealnego:D

jak ja nie lubie poniedzialkow,gdzie mi GO tak brakuje,z NIM tak fajnie spedzac czas a widzimy sie w czwartek dopiero.....przeżyje!!!:):):)

buziole moje kochane:*:*:*:*:*:*