Hej dziewczyny ;)
Jestem tutaj nowa i mam zamiar schudnąć, nie liczę na cud więc wczoraj ruszyłam ass ;] i ćwiczę tydzień Mell b pośladki ćwiczenia co tydzień inne i oczywiście 10 minutowa rozgrzewka ;) ja już czuje pośladki jak mnie pobolewają troszeczku ;] ale, jak zawsze jest to jedno ALE' dziś dostałam miesiączkę no i jak to w 1 dzień boli troszkę brzuch a ćwiczeń nie chce odpuścić;C Jutro kupię sobie zeszyt i zapiszę co ćwiczę co jem, i moje wszystkie wymiary ;) jak będę widzieć po miesiącu efekty dam wam jak najszybciej znak o tym ^^
Pozdrawiam Miminkaaa ^^