dziś mam depresje. mam nadzieję że jutro będzie lepiej.
śniadanie
serek wiejski lekki z pomidorem
2 śniadanie
2 parówki cielęce. surówka z kapusty z sosem. papryka z twrogiem chudym
obiad
zupa wczorajsza zjadłam kurcza z zupy bez skóry.
kolacja
surówka z białej kapusty, papryka z twarogiem.