Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 dzień II fazy. 30.03.2012 piątek


dziś 33 urodziny moego ukochanego ;-) staruszek mój kochany ;-)

a dziś grzecznie bez zadnych wadek a byłam cały dzień poza domem!!! byłam u swojej kolezanki która zaszla w ciąze miesiąc po mnie... ja mam synka urodzonego 21.09 a ona córke z 26.10... hehehe ;-)

menu na dzis
sniadanie
4 plasterki poledwicy lososiowej
II śniadanie
kefir, jeserk wiejski lekki z pomidorem
obiad
pieczona pierś z kurczaka
przekaska
cisasteczko owsiane
kolacja
jogurt wiśniowy z platkami owsianymi
przekaska
1/2 pomarancza