menu na dzis
sniadanie
1 kromka chleba razowego z pomidorem i sałata
II śniadanie
chuda kiełbasa
obiad
makaron z pieczarkami cebulka i brokułami
przekaska
batoniki musli 2 sztuki
kolacja
3 plasterki poledwicy, ogórek, kromka chleba
przekaska
1 ciasteczko owsiane, chlebek tekturka