Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
94 dszień SB. 30.05.2012


menu na dziś ;-)
śniadanie
2 kromki chleba razowego , liść sałaty karbowanej, makrela, pomidor
II śniadanie
muffinka
obiad
podrawka z kurczaka ( super smak i same witaminki , ani grama tłuszczu )
kolacja
sałatka ( sałata karbowana, pomidor, ogórek, papryka, 2 plastry szynki z indyka, łyżka oleju rzepakowego, sól, pieprz )
przekąska
otręby śliwkowe, 1 szklanka maślanki ;-)
  • Animek25

    Animek25

    1 czerwca 2012, 07:01

    ładna! szczerze;-) Ja bym w takiej śmiało paradowała:-)