Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień I fazy SB

hej :-) pomysły mi się już kończą na jedzenie. koszar jest z wymyślaniem śniadań. nooooo ale cóż dam radę :-) 

jutro 7 dzień więc czas na ważenie i mierzenie. po wczorajszym kryzysie przyszedł czas na umiarkowany optymizm :-)

menu

śniadanie

kiełbasa z musztardą i kilka pomidorków

przekąska

twaróg pół kostki 

obiad

łopatka duszona z cebulą i czosnkiem z wczorajszym potrawką z selera naciowym z sałatką z sałaty pomidorów ogórków papryki i fety

przekąska

chrupiąca ciecierzyca

kolacja

kawałek kiełbasy z papryką i pomidorkami