Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień SB


dziś mi się nie chce pisać co i jak więc napiszę tylko menu :-) 

pozdrawiam 

Śniadanie : kabanos, pomidor, ogórek

II śniadanie : zsiadłe mleko naturalne 

obiad : wczorajsze leczo SB

kolacja : żółty ser, szynka wiejska, pomidor, ogórek 

jest późno ale jeszcze chyba zjem jogurt naturalny ale nie jestem pewna 

  • CookiesCake

    CookiesCake

    11 sierpnia 2018, 23:41

    SB to skrót od jakieś diety? Wydaje się bardzo skromna

    • miniaaaa

      miniaaaa

      12 sierpnia 2018, 16:54

      South beatch. Nie jest skromna. To ja jakoś przez upały mało jem. Jestem na I fazie która trwa 2 tygodnie i polega na ustabilizowaniu cukru we krwii. Eliminuje się na ten czas wszelkie węglowodany

    • miniaaaa

      miniaaaa

      12 sierpnia 2018, 16:55

      Ja mam dostęp do wiejskiego mlekawięc zsiadle robie sobie co kilka dni i popijam