Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start świątecznej playlisty

Hej kochani !

Kto już czuje magie świąt ? Ja! Właśnie sobie siedzę czekając na rodzinkę, która ma przyjechać na weekend, pije herbatkę i słucham świątecznej playlisty. Do pełni szczęścia brakuje tylko moich dwóch księżniczek, które powinny się za jakąś godzinkę zjawić i pierniczków, których swoją drogą jeść nie będę, bo grzecznie z tym czekam do świąt. 

Dzisiejszy dzień minął raczej mało ciekawie, więc nawet nie ma o czym pisać. Jedyna rozrywka, to szukanie prezentów mikołajkowych, których i tak nie kupiłam, bo jak na złość nic ciekawego nie znalazłam...może jutro jeszcze pójdę czegoś poszukać, a jeśli mi się nie uda, to zostanę przy słodkościach, bo w końcu słodkie zawsze się sprawdza :D 

Co zjadłam? 

*śniadanie

musli (serek homogenizowany naturalny, orzechy, rodzynki, banan, jabłko) + zielona herbata i wapno

*II śniadanie

kanapka z chleba żytniego pełnoziarnistego z polędwicą i rzodkiewką 

*przekąska

sałatka owocowa (banan, jabłko, gruszka, ananas, brzoskwinia) , FigBar z jagodami

*obiad

2 kotlety mielone gotowane, 3 ziemniaczki, 2 ogórki konserwowe + herbata czarna (nie słodzę żadnych herbat)

*kolacja (dopiero będzie)

miska zupy ryżowej + herbata malina i dzika róża

1.5 l. wody + mięta pomiędzy posiłkami

Aktywność:

spacer po sklepach

50 przysiadów 

Może jeszcze coś później zrobię tak króciutko

Nie mam pomysłu jak zakończyć ten post, więc po prostu napiszę, że to już koniec i idę zrobić sobie kolacyjkę. 

Buziaczki :*