Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zawalilam....




ehhh..
na kolacje zjadlam salatke makaronowa i biale pieczywo + kawalek ciasta;/
okolo600kcal. jak nie wiecej... jak ja schudne???
caly dzien czulam sie pelna, najedzona... a na kolacje zjadlam tyle://
  • amadeoo

    amadeoo

    27 maja 2013, 08:25

    Nie przesadzaj:D

  • lecter1

    lecter1

    27 maja 2013, 00:21

    Powodzenia:)

  • wermik

    wermik

    26 maja 2013, 23:39

    oj no i dobrze że jesz, musisz przecież podkręcać metabolizm a jutro to zrzucisz np. jeżdżąc 1,5 h rowerem

  • serce.justyna

    serce.justyna

    26 maja 2013, 22:05

    jutro zjesz miej :) nie przejmuj się tak

  • smuklatalia2012

    smuklatalia2012

    26 maja 2013, 21:30

    Weź daj spokój Idź na spacer albo poćwicz w domu.Czasem trzeba odrobinę się oderwać od diety.Ja tam co niedziela piekę ciasto i jem kawałek albo dwa.Tyłka nie rozrywa a nie rzucam się na jedzenie bo wiem że w niedzielę mogę sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa .Zawsze trochę sexu i ciasto spalone ;) Głowa do góry

  • LadyJo

    LadyJo

    26 maja 2013, 21:29

    Potańcz sobie dzisiaj, albo wyciągnij męża na spacer :) A jutro już z pewnością to spalisz jakimiś ćwiczeniami. Będzie dobrze. Tylko się nie poddawaj. Jak pisałam, jesteś śliczną dziewczyną i bardzo niewiele brakuje Ci, żeby być jeszcze piękniejszą :)