Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WO 3/14


10 - pół szklanki rozmrożonych malin, surówka (kapusta biała, cebula, marchewka, pietruszka), jabłko

14.30 - zakwas buraczany, zupa krem z kapusty, kiwi

19 - kilka borówek amerykańskich, gotowany kalafior z ogórkiem kiszonym

Od poniedziałku ubytek wagi 0,8

Nastrój i siła do ćwiczeń na wysokim poziomie

  • Trollik

    Trollik

    17 lutego 2021, 18:27

    zupa krem z kapusty brzmi ciekawie

    • Mirin

      Mirin

      17 lutego 2021, 19:36

      Zrobiłam tak: zmiksowałam w thermomixie marchew, cebulę, pietruszkę i kapustę. Zalałam wszystko wodą i dodałam szczodrze ziaren kminku a także sól i pieprz. Gotowałam 15 minut potem zmiksowałam z koperkiem. Zupa wygląda jak brokułowa :)))