Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sierpniowo

Piszę testowo by zobaczyć czy ten wpis będzie w ogóle widoczny.

Co u mnie? IF 16:8, szykuje się do Dąbrowskiej od 8.08 w domu a potem w Radawie, odstawiłam już wszelkie mączne produkty i oczywiście słodycze. Zwiększyłam ilość spożywanych warzyw. Po poście planuje wyjście przez keto a potem dietę ketogeniczną. Chcę złapać trochę formy przez ćwiczenia i poprawić sylwetkę bo we wrześniu czeka mnie ślub chrześnicy.

Pozdrawiam wszystkich ćwiczacych i dietujacych niezaleznie od stosowanych diet :)