Mirin
kobieta, 46 lat
Kiedyśtambędę (Paragwaj)
6 - leczo z cukinii
9 - szklanka maślanki z żurawiną
12 - bigos
15 - twaróg z rzodkiewką
18.30 - chleb z masłem
Ile kalorii dziennie przyjmujesz?
Dietetyczka nie kazała liczyć. Szacuje ze 1500-1600
Dobrego dnia 😊
Wzajemnie!
super, a do chleba z masłem warzywo było ? dobranoc :-*
Nie było z dwóch powodów - miałam tylko 5 minut na posiłek i był to pierwszy chleb bezglutenowy od 5.01 (wyjąwszy chrupki kukurydziany) więc tak się chciałam ucieszyć jego smakiem :)
ja ostatnio wcinam na 2 śniadanie chleb z pokrojonym jabłkiem lub gruszką bez masła i tak mi smakuje, do tego biały ser ale oddzielnie
kasiakasia71
11 stycznia 2024, 09:36Ile kalorii dziennie przyjmujesz?
Mirin
11 stycznia 2024, 10:19Dietetyczka nie kazała liczyć. Szacuje ze 1500-1600
kasiaa.kasiaa
11 stycznia 2024, 06:03Dobrego dnia 😊
Mirin
11 stycznia 2024, 07:21Wzajemnie!
luise
10 stycznia 2024, 22:17super, a do chleba z masłem warzywo było ? dobranoc :-*
Mirin
11 stycznia 2024, 07:23Nie było z dwóch powodów - miałam tylko 5 minut na posiłek i był to pierwszy chleb bezglutenowy od 5.01 (wyjąwszy chrupki kukurydziany) więc tak się chciałam ucieszyć jego smakiem :)
luise
11 stycznia 2024, 11:39ja ostatnio wcinam na 2 śniadanie chleb z pokrojonym jabłkiem lub gruszką bez masła i tak mi smakuje, do tego biały ser ale oddzielnie