obiad sałatka z marchewki + z selera+ 2 ziemniaki + mizeria (z cukrem i smietaną surówki) 400
arbuz 100
kolacja 3 kawałki sera zółtego + bułka z wędlina i kilka pomidorków koktailowych 400
3 kawy z mlekiem i koktail arbuzowo mietowy - 150
1450 tak na oko....
+trekking 3h jakieś 10km po górach
po spacerowaniu to nawet sie jeść nie chce i dodatkowo upał
generalnie nie jest źle... - a nawet wszystko idzie dobrze :)
takie moje złote mysli :) hehheh
hanka1817
17 czerwca 2012, 21:50heheh Powodzenia ; ** B. dobry sport ; ) No nie jest źle jest Dobrze ; )