Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 59:)


Zbieram sie do napisania czegos ale w sumie jakos nie mam wenny, wiec wpisze menu i lece na silownie pozdrawiam i milego wieczorka zycze..
SNIADANIE
2 kromki chleba ze szynka, pomidor,szczypiorek, serek topiony ziolowy

OBJAD
troszke ziemiakow, kotlet mielony smazony na grilu, warzywa duszone na olivie i wodzie

KOLACJA
2kromki chleba ze szynka,serem zoltym,pomidor,szczypiorek

DESER
1 mala pomarancza, 1 nektarynka, baton muslii

  • kalcia1988

    kalcia1988

    20 czerwca 2013, 23:04

    Apetyczne meni:)) Widzę urlopik jakoś leci...pozdrawiam:)

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    20 czerwca 2013, 21:12

    to miłego ćwiczenia :)

  • binga35

    binga35

    20 czerwca 2013, 20:17

    na takim jedzeniu to można chudnąć.,. :) i te porcje nie takie głodowe i smacznie.. POWODZENIA!

  • spioszek16

    spioszek16

    20 czerwca 2013, 20:01

    apetycznie:)