Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13-16.02.2006

Dziś też w wielkim skrócie, zaraz idę do pracy. Jem zgodnie z dietą - tzn. ściśle trzymam się zasad !!! pomiary w niedzielę były zadowalające, tzn. waga stoi w miejscu. Ograniczyłam trochę ilość kalorii, piję więcej płynów (czerwona i zielona herbata, woda, rozcięczone soki naturalne) zobaczymy co z tego wyniknie. Co do ćwiczeń to musiałm ograniczyć je do 3 razy w tygodniu - po prostu za mało godzin ma doba ;) więc 15-20 min. orbitka i 2 serie brzuszków. Tak, tak !!! już ćwiczę 2 serie !!! Całuski dla wszystkich odwiedzających, jestem z Wami !!!