Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd...spadek jest!

Więc zważyłam się i zanotowałam spadek o 1 kg!!!Cieszy mnie to i motywuje do dalszej walki:-))))Uciekam poćwiczyć:-D
No i po ćwiczeniach!Skupiłam się na brzuchu i pupie:-) 30 minut, lepsze to niż nic....może jeszcze wieczorkiem coś porobię....rolki?
Postanowiłam wrócić do brzuszków metodą kratkowania. Dziś ze 200 zrobiłam...dawno nie ćwiczyłam intensywnie ale organizm nie zapomniał:-)na szczęście.