Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziwny jest ten świat


Wstawiam dziś moje tabelki.
Tak bardzo się ostatnio staram, jak coś się trafi np. alko to 100 ml martini w restauracji, ćwiczę codziennie po 1 h na siłowni...wychodzę spocona jak mysz....
i co? ! !1 kg na +. Masakraaaa...
Ale nawet to nie jest w stanie mnie powstrzymać;-)



Zawzięłam się i już!
Jutro też godzinkę dam....orbitrek i rowerek i takie tam;-)
I mimo wszystko

  • OnceAgain

    OnceAgain

    16 stycznia 2013, 12:00

    Mięśnie więcej ważą dlatego +1kg. Później zacznie Ci ładnie lecieć w dół

  • Glamoooooour

    Glamoooooour

    16 stycznia 2013, 11:22

    Dokładnie mimo wszystko ! jestem z Tobą :)

  • Agnik13

    Agnik13

    16 stycznia 2013, 08:40

    powodzenia! dasz radę:D To pewnie 1 kg mięśni :)

  • Yokomok

    Yokomok

    16 stycznia 2013, 08:38

    Oczywiscie taka opinia przyszla mi do glowy po przeczytaniu tego artykulu: https://app.vitalia.pl/femail/article-2258461/Six-pack-secrets-Mens-Fitnesss-Joe-Warner-reveals-man-build-body-wanted-TWELVE-weeks.html Zobacz na same zdjecia, jak sie zmieniala jego waga i wyglad :)

  • Yokomok

    Yokomok

    16 stycznia 2013, 08:31

    Zmierz sie Kiciu:) przy tak intensywnych cwiczeniach masa rosnie, poniewaz budujesz miesnie:) to dobry znak:) porownaj centrumetry i od razu zauwazysz roznice:) sciskam :)

  • Yandelka

    Yandelka

    16 stycznia 2013, 07:09

    Kurde, ciekawe skad te kg na + . Moze jestes przed okresem albo masz problemy z wc? Hehe nie no, zdjecie zostalo zrobione bo po skonczonym makeupie stwierdzilam,ze wyszlo za ciemno i wygladam jak krolowa ciemnosci wiec zrobilam fotke i wyslalam chlopakowi,zeby sie wypowiedzial co na ten temat sadzi :D Na spacer to ja zawsze bez makeupu i kaptur na glowe :D a tak do ludzi to ostatnio sama kreska (z lenistwa :D)

  • liliputek91

    liliputek91

    16 stycznia 2013, 05:35

    kupuję zmielone siemię w aptece

  • liliputek91

    liliputek91

    16 stycznia 2013, 05:35

    kapusta kiszona i len mielony działa na zaparcia no i sok z kapusty kiszonej ma bardzo dużo witaminy c

  • Czarnamania

    Czarnamania

    15 stycznia 2013, 23:52

    Oj tam , jeden kg na + pewnie ode mnie wzięłaś trochę. Może to mięśnie? JA przytyłam na wadzę, ale spodnie mi wiszą:/