Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sportowa bransoletka, bieganie i koktajle;-)


Tak jak w tytule....aktywnie i zdrowo!
Dziś przyszła do mnie pocztą bransoletka nike+ sportband, którą M. zamówił mi na allegro. Od razu ją wypróbowałam...efekt 6 km;-)
Wróciłam do domu cała mokra i wskoczyłam pod prysznic...



Moja bransoletka wygląda tak jak ta na zdjęciu powyżej. Mierzy dystans, spalone kalorie i czas...można się zalogować na stronce nike i sprawdzić dokładny zapis z biegu, bransoletka ma wejście usb i podpina się ją do komputera...bardzo fajny gadżet. Sensor wkłada się w but...w tych do biegania jest specjalne miejsce na ten czujnik. Z zakupu jestem zadowolona;-)Bardzo!
Weekend minął mi aktywnie. Pojechałam z psiutką do rodziców, bo M. wybierał się na ryby z kolegą. Spotkałam się z rodzinką, jeździłam na rolkach w sobotę i niedzielę. Przejechałam w sumie około 6-7 km. Już się powoli rozkręcam i nie boję się jechać z górki...poza tym nauczyłam się hamować;-D
A teraz kilka fotek jedzonka z ostatnich dni...koktajle są teraz na topie. No i najważniejsze...kupiłam garnek do gotowania na parze i był to strzał w 10!!!
Super się gotuje wszystkie warzywa w jednym garnku i mają lepszy smak!



















Koktajle są np z bananem, malinami, truskawkami i borówkami...lub z bananem, kiwi i listkami świeżego szpinaku baby, a tan ostatni z truskawkami i bananem...Mniam! Wypiłam go dziś na kolację, po bieganiu;-)
Jestem padnięta a jutro muszę z rana wstać bo mam full roboty....idę spać, jeszcze tylko trochę poczytam;-)



  • Catalunya

    Catalunya

    5 czerwca 2013, 15:32

    pysznie, przepysznie achhh zdrowo i kolorowo; zakup jest jak najbardziej udany, będziesz na maksa zachwycona z takiego garnka, ja zajeżdżam już drugi parowar w swoim życiu ;) Pozdrawiam

  • takamalaa

    takamalaa

    4 czerwca 2013, 17:16

    nie, nie po prostu wkoriłam parę truskawek... :)

  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    4 czerwca 2013, 10:12

    ile taka bransoletka? ;)

  • takamalaa

    takamalaa

    4 czerwca 2013, 09:54

    o matko mnie powaliłay te kanapki!!!!!:D:D:D pora śniadania u mnie o ślinię sobie ekran;)) Świetna ta opaska faktycznie :) Ja nie ćwiczę nic, nie potrafię się ruszyć z miejsca:(:(:( Ostatnio wlączyłam po dlugiej przerwie Turbo, Ewki i wiesz... może to głupie ale po 25 minutach prawie straciłam przytomność!! Zalałam się potem i po prostu myślałam, że odlecę tak mi się kręcilo w glowie!! Od tego czasu czuję okropną niechęć do ćwiczeń...

  • breatheme

    breatheme

    4 czerwca 2013, 08:37

    Zgadzam się, brokuły najlepiej smakują, gdy są przygotowane na parze... Ależ mi smaka narobiłaś! ;)

  • Airiana

    Airiana

    4 czerwca 2013, 07:47

    zgłodniałam... :D Pięknie :) same pozytywy :)

  • breatheme

    breatheme

    4 czerwca 2013, 07:36

    Jakie pyszne koktajle...Ja polecam od siebie bananowo-miętowy ;) Taka bransoletka to musi być super sprawa, a dla osób aktywnych idealny gadżet. Garnek do gotowania na parze? Też chcę!;) Potrawy w nim przyrządzone to samo zdrowie! Od dawna chciałam sobie kupić, ale jakoś ciągle z tym zwlekam.

  • monikaszgs

    monikaszgs

    4 czerwca 2013, 06:45

    ale smakowicie u Ciebie:))) musze tez sie zaopatrzyc w taki garnek:)

  • krcw

    krcw

    4 czerwca 2013, 00:57

    te koktajle wyglądają nieziemsko a pewnie jeszcze lepiej smakują:D chyba sobie zrobię jutro jakiś:D