Wczoraj :
Waga: 58,8 kg ale mam @ :/
Spozyte: 1253 kcal
Sport: 1/2h roweru i 1h na Wii -> 1,5h
Niech to szlak ! Wszytsko mnie swedzi, komary mnie pociachały strasznieee !
Od wczoraj rozpoczelam znow walke z tymi nedznymi kg i ooo, dupa, nawet 10 gramow mi nie spadlo ! Niesprawiedliwosc ! i jak tu sie nie poddac ? No ale dobra, lecimy dalej z tym koksem !
Aaa i pochwale sie swoimi zdolnosciami kulinarskimi ! Zrobilam zupe warzywna ! 100 g ma 15 kcal :D zjadlam wczoraj 500 g, najadlam sie jak prosie, a kalorii tyle co nic ! niesamowite !
Poza tym wprowadzam duuuuzo warzyw do mojego zycia ! Juz dzis na sniadanie byl szpinak, potem bedzie twarozek z rzodkiewka, ogorkami, szczypiorkiem ktory ma 50 kcal/100 g :D ( co prawda jedzac takie rzeczy strasnzie trudno wyrobic 1200 kcal i wczoraj musialam na podwieczorek i kolacje troche ponadrabiac, ale dzis na obiad beda placki ziemniaczane wiec wszelki deficyt kaloryczny mi sie przyda ! )
Poza tym, nektarynki, truskawki , chrupiace ogorki i rzodkiewki ! slodkie arbuzy ... ahh zyc nie umierac ! Niech tylko waga zacznie spadac i bede happy ! Very Happy !
Antalea
16 czerwca 2010, 12:35"nie poddawaj sie" , jak mozna sie poddac nierozumiem;P opchać sie ciachami?? nie to nie jest poddanie to jest bezmyślnośc;) Masz bardzo ładną buzie, fajnie na zdjęciach wychodzisz;)
krecza121
15 czerwca 2010, 10:44kochana- mogę Ci oddać centymerty a zamienie się na taki płaski brzuszek!!!!!
krecza121
15 czerwca 2010, 09:20na pewno waga się ruszy!!! zacznie spadać po @. a w menu same pyszności :) mniam- zachciało mi się truskawek!!!!!! Twoja duża waga to mój cel!!!!!!
xsomeonex
15 czerwca 2010, 09:16Na pewno po @ zacznie spadać :) Pozdrowionka :*
Gusiaczek21
15 czerwca 2010, 08:42truskawki... mniam:)