Tak jak w tytule , będę hulać. I wcale nie znaczy to że będę imprezować , i porzucę dietę. Będę hulać w taki oto sposób
Zamówiłam dziś na allegro hula-hop.
O takie
Zwykłe , bez masażera .
Z masażerem już mam i leży w piwnicy. Kupiła je kilka lat temu , poćwiczyłam nie wiele , bo mnie poturbowało. Takich siniaków mi narobiło że wyglądałam jak ofiara przemocy domowej.Cała talia , brzuch , plecy i przy okazji nogi (na początku często mi spadało) w pięknym odcieniu fioletu były. Normalnie mogłam iść zrobić sobie obdukcje i zgłosić na policję że mąż mnie bije jak zupa jest za słona
Mam nadzieje że to zwykłe będzie lepsze.
Jeśli któraś z was kręci takim kółkiem , proszę o napisanie ile czasu i jak często najlepiej kręcić i jakie są efekty.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
YesYouCan
29 maja 2012, 20:44Qurczę chyba pójdę poszukać mojego hula-hop z czasów podstawówki. Może tym razem się uda ;)
YesYouCan
29 maja 2012, 20:32Nigdy nie umiałam kręcić hula-hopem :P Niech Twoje hula-hop będzie dla Cb. łaskawe ;)
cottage
29 maja 2012, 20:13oj też musze pomyśleć o takim cacku:) \
Carrolyn
29 maja 2012, 19:08jestem szczęśliwą posiadaczką - z masażerem. Na początku miałam okropne siniaki ale po ok.2 tyg. było już ok. W tej chwili mogę kręcić na gołe ciało bez żadnego bólu. Moja przygoda zaczęła się w listopadzie zeszłego roku - trwa do tej pory. Przez pierwszy m-c kręciłam po godzinie dziennie (pół godziny w jedną i drugą stronę), potem już troszkę mniej. W tej chwili kręcę ok. 30 min.dziennie. Zniknęły mi praktycznie całe boczki,wyszczuplała talia, nawet troszkę spadło z ud/bioder - uwielbiam kółko. Podstawa to oczywiście regularność - ale to jak przy każdym ćwiczeniu.
ladybabol
29 maja 2012, 16:21dokładnie tak samo mialam z tym masażerem heh sinioki na siniokach w pracy cos siegalam z wyzszej polki to mnie dopytywali sie czy wszystko ok w domu eheeh
MllaGrubaskaa
29 maja 2012, 15:2456 zł z przesyłka.
anitka24
29 maja 2012, 14:42kochana też zastanawiam sie nad kupnem tego cudeńka, tak zapytam o cenke?
WielkaPanda
29 maja 2012, 14:35Ważne, żeby koło było odpowiednio duże. Musi sięgać do pępka. Ja mam takie byle jakie i za małe a marzy mi się takowe jakim ty wzgardziłaś (z masażerem). Aha, no i musi być odpowiednio ciężkie. Ale co ja się tam wymądrzam. Przecież ja nie kręciłam hoola hoopem od czasów podstawówki. A ostatnie próby tym co mam zakończyły się fiaskiem i siniakami na stopach (bo ciągle mi spadało). Pozdrawiam słodziutko:)
marusia84
29 maja 2012, 10:07Córka ma hula-hop, musze pobóbować ;)
madziek1987
29 maja 2012, 09:44ja dopiero sie ucze na hula-hop.Tez mam takie zwykle z marketu za 5 zł
nowakala
29 maja 2012, 09:39Wole wpis o hula hopie bo jak patrzę na te wszytskie słodkości to ślinka cieknie mi do monitora..
bea3007
29 maja 2012, 09:38o ja też w końcu musze nabyć takie cudo
elizabeth87.
29 maja 2012, 09:01Ja kręciłam przez tydzień codziennie po 0,5 h. Po tygodniu nie zobaczyłam żadnych efektów więc sobie darowałam. Ale może znowu spróbuję? :*
kate3377
29 maja 2012, 08:54Ja niestety nie mam hula-hop, więc nie pomogę. Ale plany są żeby kupić:)
MllaGrubaskaa
29 maja 2012, 08:41Hula hop podobno dobrze działa na talię , brzuch i biodra . Tego z masażerkiem na razie nie sprzedaję , może jak się wyćwiczę na tym zwykłym to to masujące nie będzie mnie tak obijać.
1985natalia2
29 maja 2012, 08:35A nie chciałabyś sprzedać tego z masażerkiem ?
azile1987
29 maja 2012, 08:35a co się poprawia od hula hop i jak się najlepiej nauczyć kręcić? Brzuch spada? Jak już będziesz wiedziała to napisz ok? ja wracam do pracy;)
blondiblue22
29 maja 2012, 08:26Też muszę pokręcić. :) Fajne sprawa... no i nie tylko o brzuch chodzi ale i tyłeczek pracuje. Muszę sobie kupić, bo nie mam.
MagdalenazWenus
29 maja 2012, 08:26Ja sobie kupilam ale ,ze nie moge sie nauczyc hulac to efekty marne.