Dzień zapowiada się pięknie , słonko zagląda już w moje okna.
Motywacja do diety i ćwiczeń nadal na wysokim poziomie , a wasze komentarze jak zawsze dodają mi skrzydeł i większej wiary we własne możliwości.
Dziękuję :)
Pospałam dziś troszkę dłużej , jak na mnie. Mąż obudził mnie przed 7 jak z pracy wrócił.
Zawsze jak mąż na nockę idzie ja mam bardzo lekki sen , a dziś spałam jak suseł.
Zjadłam już śniadanko , teraz herbatkę popijam i jak się wszystko w brzuszku uleży biorę się za ćwiczenia.
Wczoraj miałam nie ćwiczyć , ale jak mąż przysnął po południu to doszłam do wniosku że lepiej tyłek ruszyć niż siedzieć przed kompem czy tv. I w taki oto sposób zaliczyłam 40 minut kręcenia hula-hop.
Zaliczyła bym też pewnie orbitreka , ale teściowa wpadła więc głupio mi było przy niej ćwiczyć , a jak poszła to był już czas na kolację.
W planach na dziś.
-grzeczna dieta
-orbitrek 60 minut
-hula-hop 40 minut
-pranie
Jak mąż odeśpi nockę , pewnie gdzieś pojedziemy.
Muszę jechać po baterie do wagi , u mnie są dwa punkty ale jeden zamknięty z powodu urlopu a w drugim nie ma.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
Valdi4320
18 sierpnia 2012, 13:08Ja nie lubię jak mnie ktoś po graniu budzi .. a śpię delikatnie że wszystko mnie budzi :)
good.day.my.fat.angel
18 sierpnia 2012, 12:30I to mi się podoba, brawo za tego hula-hopa :)
MarzeniaSieSpelniaja
18 sierpnia 2012, 12:17zazdroszczę takiej determinacji z ćwiczeniami. Muszę też być taka konsekwentna jak Ty. Miłego dnia.
poziomeczka1992
18 sierpnia 2012, 11:33No no tak trzymaj :D zaraziłabyś mnie tymi cwiczeniami :) Ten motywator jest bardzo dobry:D Takie nogi by mi wystarczyły :) pozdrawiam :*
Edyta1991
18 sierpnia 2012, 11:11no to bardzo fajnie czas u Ciebie płynie :) wszystko wspaniale :) buziaczki i miłego weekendu:)
merry94
18 sierpnia 2012, 11:02hah zazdroszcze tej motywacji do cwiczen :* tak trzymaj:D
Joannaz78
18 sierpnia 2012, 09:17Aktywne kobieta z Ciebie:) u mnie tez duuzo dzis slonca:) milego dnia I tez przesylam Duzo usmiechu
grubaskaMartaska
18 sierpnia 2012, 09:03fajnie że wczoraj wzięłaś się w garść i zamiast siedzieć przed tv to postanowiłaś ćwiczyć ;) wielki ++++ ;)
corros
18 sierpnia 2012, 07:50widze że też jesteś rannym ptaszkiem:) udanego dnia i super że wczoraj poćwiczyłaś !